堀部 先生｜スポーツ整体
スポーツ医学に基づいた整体
もっと動ける身体・競技復帰を目指す方へ
詳しく見る →渋谷 神泉 整体 腰痛
渋谷で腰痛にお悩みの方へ
繰り返す腰痛を、その場しのぎで終わらせない
デスクワークや立ち仕事で慢性化した腰痛から、ぎっくり腰の再発予防まで。神泉整体センターでは、痛む腰だけでなく全身のバランスから原因を評価し、戻りにくい身体を目指します。
こんなお悩みはありませんか？
- ✓朝起きたときや立ち上がるときに腰が痛む
- ✓長時間座っていると腰が重だるい
- ✓ぎっくり腰を何度も繰り返している
- ✓整形外科で異常なしと言われたが痛みが続く
考えられる原因
- 骨盤の傾き・姿勢のクセによる負担の偏り
- 股関節・お尻まわりの筋肉のかたさ
- 体幹の支える力の低下
- デスクワーク・運動不足による血流低下
神泉整体センターのアプローチ
- 1
全身の姿勢・動作評価で腰に負担をかけている根本を特定
- 2
腰だけでなく股関節・背中・体幹を含めて深層から調整
- 3
自宅でできる姿勢・セルフケア指導で再発を予防
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大内 先生｜鍼灸整体
東洋医学に基づいた鍼灸
身体の個性を活かす整体
詳しく見る →FAQ
腰痛についてよくある質問
Q.渋谷駅から通えますか？＋
渋谷駅から徒歩5分、京王井の頭線の神泉駅からは徒歩1分です。受付は10:00〜20:00なので、渋谷・道玄坂でのお仕事帰りにも通いやすい立地です。
Q.お尻や脚にしびれがあります。受けられますか？＋
まずお身体の状態を確認し、施術できる範囲かを判断します。しびれが強い・広がっている・脚に力が入りにくいといった場合は、先に整形外科など医療機関の受診をおすすめします。
Q.整形外科に通院中でも受けられますか？＋
受けられます。医師からの指示や服薬の状況を初回にお知らせください。通院と並行して、姿勢や身体の使い方のケアをお手伝いします。
Q.ぎっくり腰でも施術を受けられますか？＋
急性期は炎症の程度を確認したうえで、痛みの少ない範囲で対応します。強い痛みやしびれがある場合は医療機関の受診をおすすめすることもあります。
Q.何回くらい通えば改善しますか？＋
症状や生活習慣によりますが、慢性腰痛は数回で変化を感じ、その後は間隔をあけながら整えていく方が多いです。初回に目安をお伝えします。